ボディビルに取り組むすべての選手へ。 “魅せる力”を鍛えるための、実戦的なポージングセミナーを動画で公開。 ポーズの見せ方に不安がある、初出場で何を意識すればいいかわからない、基礎から本気で学びたい。 そんな方に向けた内容です。 軸の取り方、マッスルコントロール、手足の配置の理由まで、ステージで迷わないための基礎を徹底解説しております。 収録時間約37分 クォーターターン、ダブルバイ、ラットスプレッド、サイドチェストの魅せ方を解説